20 минут пилатеса для идеального пресса

Идеальная домашняя практика пилатеса, чтобы задействовать весь пресс и среднюю часть. Благодаря укрепляющим тонизирующим упражнениям, эта подарит вам чувство бодрости, сосредоточенности и силы, чтобы продолжить свой день.