5 продуктов для восстановления ЖКТ! / Что добавить в рацион, чтобы избежать страшных болезней?

🎁 Подарок “3 РЕЦЕПТА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЖКТ“ в моём Телеграм-канале – II9vk3SxQgVmOGIy Добро пожаловать на мой канал! Я Ольга Помойнецкая — врач высшей категории, терапевт и гастроэнтеролог. Вы знали, что правильное питание – это ключ к здоровому ЖКТ? В этом видео я расскажу, какие 5 продуктов стоит добавить в рацион, чтобы укрепить пищеварение и предотвратить опасные заболевания. Досмотрите это видео до конца, и вы узнаете, какие продукты помогают улучшить пищеварение, как их правильно употреблять и как они могут защитить вас от многих болезней. А что вы едите для поддержания здоровья ЖКТ? Поделитесь своими любимыми полезными продуктами в комментариях! 🔔 Подписывайтесь на канал и включайте уведомления, чтобы не пропустить новые видео, которые помогут вам сохранить здоровье и радость жизни! 0:00 – Введение. 0:38 – Почему важно правильно питаться? 5:19 – Продукт №1 6:24 – Продукт №2 7:17 – Продукт №3 7:51 – Продукт №4 8:23 – Продукт №5 8:49 – Продукт №6 10:55 – Заключение. #ольгапомойнецкая #здоровье #диета #продукты #рацион #зож