3 минуты, и ты будешь НА ПИКЕ своей ЭНЕРГИИ. Простая техника
Как быстро взбодриться с утра без кофе? Знаешь, раньше утро после пробуждения было самым нелюбимым временем для меня. А сейчас - самое любимое и продуктивное время. В этом видео я поделюсь с тобой простой техникой, которая вот много лет помогает мне начинать каждый день с радости и бодрости. Забирай бесплатные занятия для новичков -
👉 Расписание программ и туров:
👍 Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео @boudnikov
00:45 Как взбодриться без кофе
03:11 Противопоказания к практике
03:21 Пошаговый алгоритм практики
07:25 Практика вместе с Игорем
Чтобы получать свежую и актуальную информацию по теме самосовершенствования, духовности, практик, медитации, продышкам, карме, продуктивности — подписывайтесь:
▶️ Telegram Игоря Будникова: EPF0QtiLCBBkMjYy
▶️ Instagram:
Поддержать проект:
Сбербанк: 4276 3801 5194 8036
#энергия #пранаяма #ресурсноесостояние
29 views
279
72
1 month ago 00:06:10 1
STALKER: Call of Pripyat Atmosfear 3 Blowout
1 month ago 00:06:14 1
Ржаные лепешки за 15 минут. Настоящий русский хлеб
1 month ago 00:12:58 1
Эта техника дает мгновенные результаты/ Отзывы о книге Эйфочувство и сила намерения Фрэнк Кинслоу
1 month ago 00:05:38 1
Как запечь говядину в духовке, что мясо было мягким.
1 month ago 00:00:33 1
Если вы не любите тыкву, то вы просто не пробовали этот десерт!
1 month ago 00:10:40 1
Как БЫСТРО сесть на продольный ШПАГАТ / Видео урок
1 month ago 00:02:37 1
Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел