ЦЕНИ ТО, ЧТО ИМЕЕШЬ! Как Стать СЧАСТЛИВЫМ здесь и сейчас? #саморазвитие #осознанность

🚀 Подпишись на НейроГрафику в Телеграме - Календарь событий Института психологии творчества 👉 ✅ ЦЕНИ ТО, ЧТО ИМЕЕШЬ! Как Стать СЧАСТЛИВЫМ здесь и сейчас? В современном мире крайне распространено такое понятие, как синдром отложенной жизни. Люди ставят себе слишком амбициозные цели, требующие долгой и изнурительной работы над собой. Таким образом уровень жизненной энергии индивида стремительно снижается, а мотивация ежедневно снижается. Для поддержания высоких показателей личной эффективности - необходимо правильно отслеживать психологическое и физическое состояние своего организма. Научитесь вовремя делать передышку, небольшую паузу в погоне за глобальными жизненными целями. Такой подход позволит разумно распределять личностные ресурсы и не допускать депрессии или эмоционального выгорания. Подробнее о том, как научиться ценить свою жизнь и окружение, а также стать счастливым здесь и сейчас, расскажет а