Жаль, что раньше этого не знал! Этот Метод КИШЕЧНИК РАССЛАБИТ по полной!
Сегодня мы затронем важную и актуальную тему, которая волнует многих, особенно людей старшего возраста — запор и слабительные!
00:00 Вступление
01:02 Содержание
01:24 Ошибки при лечении запора
04:34 Физиология дефекации
06:00 Советы и упражнения
09:33 Причины запора
13:26 Роль диеты
16:47 Микробиота кишечника
18:52 Ферментированные продукты
Сегодня мы подробно рассмотрим, почему возникает запор, какие методы лечения эффективны, а какие могут быть опасны, и как поддерживать здоровье кишечника с помощью правильного питания и физической активности. Мы также поговорим о роли микробиоты кишечника и пользе ферментированных продуктов!
ВНИМАНИЕ! Данный канал и материалы на нем не является медицинским! Все рекомендации взяты из открытых источников и должны быть строго согласованы с вашим лечащим врачом. Канал носит исключительно информационный характер!
1 просмотр
211
68
6 месяцев назад 00:04:21 1
Киркоров страх потерял! Снова хоронят Ширвиндта. Савичева в гневе. Известно почему молчит Ротару
6 месяцев назад 00:03:50 1
Елена Максимова и Евгений Кунгуров | Пообещайте мне любовь
6 месяцев назад 00:27:39 1
Наводнение в Орске: жители во всем виноваты сами?
6 месяцев назад 00:27:42 1
Наводнение в Орске: коррупция, протесты и игнорирование властей
6 месяцев назад 00:03:09 1
КОРНИ - Вика (С днём рождения, Вика!)
6 месяцев назад 00:11:26 1
ДО СЛЁЗ - КАК ТРОГАТЕЛЬНО! ДЛЯ ДУШИ! Музыка Эдгар Туниянц!
6 месяцев назад 00:11:51 1
Кот и Лабрадор пол года ждали хозяина на перроне, а когда он появился
6 месяцев назад 00:03:22 1
. – Мама, я не жалею
6 месяцев назад 00:03:50 1
Душевная песня на стихи Николая Рубцова. Морошка
6 месяцев назад 00:03:28 1
Выхожу один я на дорогу
6 месяцев назад 00:05:41 1
За 5 минут избавиться от ОТ ХОЛКИ. Жаль что раньше этого не знала, сколько мучилась. ГОРБИК НА ШЕЕ
6 месяцев назад 00:04:09 1
До глубины души! Ты забыл, брат… – автор Виталий Аксёнов | Гармонист Иван Разумов