На таком рационе я похудела на 45 кг.Делюсь меню и рецептами🍓Интервальное Голодание🥗 МИНУС 45 КГ

Всем привет!!!Меня зовут Лена и я БЕЗУМНО рада Вас видеть на своём канале.Мне ещё только 48 лет ,мой рост 159 и я худею на своем канале,а также делюсь частью своей жизни ,своим опытом и радуюсь каждому дню.Свой путь к стройнения я начала с 3 сентября 2019 года с веса 137 кг.На сегодняшний день пришла к весу 💥💥💥92,400кг,чему БЕЗУМНО рада.Вес у мамы 100,200кг На данном этапе похудения я придерживаюсь правильного питания,без диет и голодовок,и получаю удовольствие от процесса!!!Так же у меня есть семейный канал ,,МАЧО И МУЧАЧА,, вот ссылочка РЕЦЕПТЫОТБОГИНИ #БезДиет#какпохудеть#худеемвместе Вот несколько ссылок,которые могут быть вам полезны 👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ССЫЛОЧКА НА МОЙ КАНАЛ ЯНДЕКС ДЗЕН ✍️✍️✍️ ссылочка на группы Вайбер f/I4AsA Ватцап Инстаграм Так же я пользуюсь ароматами Парфюм де Пари👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 ПРОМОКОД на скидку 10% для Украины или России 50000 Для заказа по России 30 мл в пластике: 50 мл в пластике и в стекле Для заказа по Украине 30 мл в пластике: 50 мл и 100 стекло и пластик ПОЧТА ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА kocutelena@ Поддежать канал и меня лично можно КАРТА ПРИВАТ БАНКА 4149439047936160 СКОГАРЕВА В.М