Это простая, но очень эффективная суставная гимнастика, которая поможет убрать боли в спине, сохранить суставы молодыми и подвижными.
Выполняйте эту утреннюю гимнастику каждый день и вы почувствуете разницу уже через неделю!
Утренняя гимнастика - это необходимость, которую должен делать каждый человек. Обязательно начинайте свой день с утренней зарядки и сохраняйте своё тело молодым и здоровым!
---------------------
ЯНДЕКС ДЗЕН:
----------------------
ТЕЛЕГРАММ:
---------------------
РУТУБ:
----------------------
Ютуб: @IvanKrasavin
Для сотрудничества: @
МОИ СОЦСЕТИ
Инстаграм:
Если вам понравилось это видео, и оно было полезным, дайте мне знать, оставив свой комментарий под видео.
Спасибо за просмотр, следите за каналом
----------------------------------------
Весь музыкальный контент, использующийся в видео на данном канале, размещен на основании лицензии Creative Commons 4.0 ().
Уважая авторское право.
Музыка:
(YouTube библиотека)
All I Am - Dyalla, Better - Anno Domini Beats, Blue Dream - Cheel, Boom Bap Flick - Quincas Moreira, Duh Fuse - French Fuse, Emotional Mess - Amy Lynn & the Honey Men, Fish Room - Verified Picasso, Fun Kid - Quincas Moreira,Gemini - , Here it Comes - TrackTribe, Hustlin’ (Instrumental) - NEFFEX, Indecision - Dyalla, Just Breathing (Instrumental) - NEFFEX, Keep On Movin’ - King Canyon, Know Myself - Patrick Patrikios, Lawrence - TrackTribe, Outside the Box - Patrick Patrikios,Ringside - Dyalla, Silky Smooth - Audio Hertz, Silver Waves - TrackTribe, Soulicious - Dyalla, Spooky Boop - Otis McDonald, The Monuments and Tunnels in Goa and Hampi - Bail Bonds, We Cruisin’ - Otis McDonald, 368 - Dyalla, Awake - Emmit Fenn, OB1 - RalphReal, Silver Waves - TrackTribe, Unavailable - Causmic, Wallflowers - Bad Snacks.
133 views
404
136
5 months ago 00:34:32 1
НАЧНИ С НЕЁ СВОЁ УТРО | САМАЯ КОМПЛЕКСНАЯ ЗАРЯДКА НА ВЕСЬ ОРГАНИЗМ | ЗАРЯДКАMACHINE
5 months ago 00:16:10 1
Начни УТРО с этого! Лучшая зарядка
5 months ago 00:03:58 1
Инвестиции 43% годовых в AI агентство
5 months ago 00:05:11 1
2 столовые ложки яблочного уксуса перед сном творят чудеса😉
5 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
5 months ago 00:30:46 1
13 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВАМ СЛЕДУЕТ ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО, ЧТОБЫ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ | СТОИЦИЗМ
5 months ago 00:01:08 1
Комфортабельная студия в Сочи, романтический отдых Посуточная аренда апартаментов в Сочи
5 months ago 00:08:33 1
Начните есть по 2 бутона гвоздики в день и увидите, что произойдет с вашим телом
5 months ago 00:05:00 1
35 ЛУЧШИХ АФФИРМАЦИЙ ДЛЯ НАЧАЛА НОВОГО ДНЯ. УТРЕННИЕ МЫСЛЕФОРМЫ [2022] Евгений Котович
5 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
5 months ago 00:18:31 1
Тибетская гормональная гимнастика долголетия и здоровья. Замедляет старение организма на 20-30 лет.
5 months ago 00:07:01 1
НАЧНИ ДЕНЬ С ЭТОЙ МЕДИТАЦИИ!🌤️Утренняя Дыхательная Практика Для Начинающих и АФФИРМАЦИИ с Линой
5 months ago 00:00:08 1
С Днём Рождения !
5 months ago 01:00:26 1
Как повысить самооценку? // Психолог онлайн по четвергам на телеканале “Надежда“
5 months ago 00:53:33 1
Обедневшие аристократы или в чем рецепт денег. Валерий Бостон. Начни с 8 утра.
5 months ago 00:02:52 1
7 ВЕЩЕЙ, КОТОРЫЕ ВЫ ДОЛЖНЫ ДЕЛАТЬ КАЖДОЕ УТРО (Стоическая рутина)
5 months ago 00:12:13 1
Начните Свой День Правильно и Вы увидите отличный результат. Утренняя Зарядка 10 мин Artem Fitness
5 months ago 00:00:18 1
😃Улыбнись☕🍬Доброе Утречко#shorts
5 months ago 00:10:35 2
НАЧНИ УТРО С ЭТОГО!!!
5 months ago 00:28:19 1
Лучшая Мантра Богатства и благополучия! ГАНЕША МАНТРА БОГАТСТВА и УСПЕХА - Релакс Музыка 2020
5 months ago 00:07:43 1
Универсальная разминка перед тренировкой: 7 минут [Фитнес Подруга]
5 months ago 00:10:08 1
СЕКРЕТЫ УСПЕШНОГО УТРА! Как начать свой день правильно?
5 months ago 00:01:31 1
Доброе утро страна / заставка
5 months ago 00:02:29 1
С Благовещением! Красивое Поздравление С Благовещением Пресвятой Богородицы! Храни Вас Бог! 7 апреля