Бесплатный доступ к практике неделя после эфира, потом доступ можно получить в моем чат боте
Практикуя этот комплекс, вы можете улучшить свое самочувствие, избавиться от боли в спине, и многое другое.
Каждое воскресенье практика за донат, подробности в моем телеграм-канале:
Сегодня у нас практика 2 подхода, по 10 повторений.
Видео про дыхание