Мобильность что это и почему она так важна! TEST your Mobility and Flexibility!
Мобильность - что это и почему она так важна! TEST your Mobility and Flexibility!
Всем привет! Сегодня я предлагаю Вам пройти вместе со мной несколько простых тестов на мобильность. Но для начала давайте определимся, что это такое и почему это очень важно! Удобнее всего будет объяснить, что такое мобильность прибегнув к англоязычной спортивной литературе в которой сущ. два термина flexibility и mobility. Так вот первое в переводе означает гибкость и характеризуется степенью подвижности звеньев опорно-двига
213 views
161
34
3 hours ago 00:10:03 1
Блокировка Ютуба началась. Что делать?
3 hours ago 00:31:34 1
Пиратская республика СРЕДНЕВЕКОВОЙ РУСИ - Вятка // Redroom
4 days ago 00:02:26 1
NIK1 - Borba (Official Music Video 2023)
4 days ago 00:16:01 1
Почему религии воюют? Какая вера самая правильная?
2 weeks ago 00:31:18 1
ТОП МУТАНТ – конкурент i7-14700K | Мобильный i7-14700HX на МОЩНОЙ плате Erying
2 weeks ago 00:01:55 1
Библейские файлы с Робиком | Какой друг настоящий?
4 weeks ago 00:19:16 1
Правила точных решений. Метод Нельсона Манделы и медитация.
1 month ago 00:28:59 1
ЛУЧШАЯ видеокарта до 15 тысяч? | Франкенштейн GTX 3060M vs GTX 1660 Super и RTX 3060
1 month ago 00:04:42 1
Как фармить поинты Grass на телефоне. 100-200$ минимум каждому
1 month ago 00:26:25 1
Разоблачено! Ноев ковчег. Что на самом деле нашли на Арарате? История с Artifex
2 months ago 20:40:24 2
🔴 БУБА 🕷️ ПРЯМОЙ ЭФИР 🎃 СТРАШНЫЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ 🧛 ВЕСЁЛЫЕ ИГРЫ НА ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ!
2 months ago 00:05:47 1
Аллилуйя любви. Проект Музыкавместе. #10песенатомныхгородов
2 months ago 00:06:14 1
Замыкая круг. Третье видео проекта #еще10песенатомныхгородов. #Музыкавместе.
2 months ago 00:13:30 1
Генсек НАТО: войска КНДР – в Курской области. Удары по Харькову. Угрозы для АЭС. Арест активов РФ
2 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
2 months ago 01:27:17 1
СЧАСТЛИВАЯ СЕМЬЯ - СОВМЕСТНЫЙ ТРУД СУПРУГОВ. МИХАИЛ И НАДЕЖДА ТЕЛЕПОВЫ
2 months ago 00:01:00 1
ДИАФРАГМА - ЭТО ВТОРОЕ СЕРДЦЕ ?
2 months ago 00:56:13 1
Биохакер о реальной силе БАДов, веществах меняющих сознание и секрете здоровья — Андрей Арбенин
2 months ago 01:24:54 1
Болит поясница и ноги при ходьбе? УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.
2 months ago 04:47:45 1
Нил Постман - Развлекаемся до смерти: общественный дискурс в эпоху шоу-бизнеса
2 months ago 00:00:50 1
Харрис и Трамп в борьбе за Белый дом. Размещение акций Boeing. Пожары в Массачусетсе
2 months ago 00:03:58 1
Игорь Растеряев “Комбайнеры“
2 months ago 01:18:01 1
Чёрная Оспа - [История Медицины]
2 months ago 00:12:57 1
НОВЫЕ ПРАВИЛА ДЛЯ Электротранспорта 2024-2025 | ПДД для СИМ