ЗДОРОВЬЕ +МОЛОДОСТЬ =тмин и кориандр #иммунитет #кишечник #здоровье

Тмин и кориандр для здорового кишечника Вкусно, очень ароматно и Мега полезно! Личный опыт! Основное действие сбора – нормализация микрофлоры, снятие воспалительных состояний жкх и укрепление иммунитета. Помощь в устранении запоров, убирает вздутие и газообразование, убирает высыпания на теле, может нейтрализовать воспаленные лимфоузлы, Укрепляет нервную систему, улучшает сон и убирает многие симптомы ослабленной работы ЖКТ. Смесь этих семян оказывает противовоспалительное, антипразитарное, антибактериальное, обезбаливающее и ранозаживляющее действие, служит профилактикой онкологий. Улучшает усваение кальция, способствует выведению токсичной слизи из организма, эффективен при болезнях печени, желчного пузыря, болях в желудке, при аллергии. Зерна тмина содержат много витамина Е, который обладает антиоксидантным действием и восстанавливает поврежденную структуру клеток. Кориандр рекордсмен по содержанию витамина К, который способствует повышению двигательной активности и укреплению костей. Иногда семена применяют для лечения стоматита и гингивита. Как приготовить настой: Сбленднировать семена тмина и кориандра в пропорции 1:1, Я не покупаю измельченные семена , предпочитаю измельчать сама. Заварить кипятком 1 ч.л. сбора на стакан кипятка(детям 0,5 ч.л.) Дать настояться 30 -40 мин. Употреблять за 15-20 мин. до еды и за несколько часов перед сном. Можно и лучше употреблять смесь несколько раз в день. Можно добавлять в смесь гвоздику, острый перец или корицу. Опирайтесь на личные ощущения. Я принимаю 30 дней , делаю несколько недель перерыв и Снова начинаю принимать смесь. Она очень приятная и ароматная на вкус.