Всё о витамине В12 / В каких продуктах содержится витамин B12?

🥦3-х дневный онлайн марафон 🔹Здоровый ЖКТ — залог красоты и здоровья! / Как устроена система пищеварения? Всем привет! С вами Николай Панасюк. Добро пожаловать на канал «GetFit — онлайн-школа по нутрициологии и фитнесу»! В сегодняшнем видео поговорим о пользе витамина B12 в организме, о его функции и какие анализы нужно сдавать, чтобы определить уровень витамина B12. Досмотрите этот выпуск до конца, и вы узнаете: — Как восполнить уровень витамина B12 вегетарианцам? — В каких продуктах содержится витамин B12? — На что влияет витамин B12? Напишите в комментариях, как вы восполняете уровень витамина B12 в организме? Ставьте лайк, если понравилось видео! Подписывайтесь на канал, чтобы знать всё о полезных витаминах. 0:00​ — Сегодня в видео 0:34 — Вс