Шомэн учи - ёнкё (сувари вадза)

Техника айкидо на 3 кю. Атака: вертикальный рубящий удар ребром ладони сверху вниз. Защита: четвёртый контроль (локтя и предплечья) давлением на болевую точку на внутренней стороне запястья. И атака, и защита выполняются стоя на коленях. #айкидо #айкидовлобне #базовыетехникиайкидо