Шомэн учи - уде гарами наге

Техника айкидо на 1 дан. Атака: вертикальный рубящий удар ребром ладони сверху вниз. Защита: бросок рычагом предплечья наружу. #базовыетехникиайкидо #экзаменпоайкидо #айкидо #айкидовлобне