Беру ТВОРОГ🥒 КАБАЧОК 🥬 КАПУСТУ 🥕МОРКОВЬ и готовлю настоящую вкуснятину! "СЛИВОЧНЫЕ" ОВОЩИ в ДУХОВКЕ
Готовлю настоящую вкуснятину из самых простых продуктов! Приготовление настолько простое, что понадобится всего 10 минут на смешивание основных ингредиентов, а с остальным справится духовка. То, что нужно в жаркий летний день, когда очень не хочется долго стоять у плиты. _____________________________________________________________________________
✨Подписывайтесь на канал!
🔔 Нажимайте на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео.
_____________________________________________________________________________
Время приготовления: 50 мин.
Количество порций: ~ 8
Размер формы: 15х25 см
Калорийность:
Итого: 973 ккал (Б- 61, Ж- 46, У- 74)
На 100 гр: 101 ккал (Б- 6, Ж- 5, У- 8)
🍡Ингредиенты:
капуста – 200 гр
морковь – 1 шт / 80 гр
кабачок – 1 шт / 300 гр
творог – 180 гр
яйцо – 2 шт
манная крупа – 5 ст.л. / 60 гр
разрыхлитель – 1/2 ч.л.
соль – по вкусу
масло растительное – 1 ст.л. (для смазывания формы))
сыр