5 главных ОШИБОК: набор МЫШЕЧНОЙ МАССЫ

Всем привет! На связи снова ваш тренер Андрей. 💬 Сегодня расскажу про главные ошибки, которые вы совершаете при наборе мышечной массы, и причины которые мешают вам накачаться и замедляют рост мышц. ----- 🏋‍♀ Консультации / Программы тренировок / Диеты / Разбор анализов: 7-925-112-76-70 (whatsapp) 🖥 Выгодный Ремонт Компьютеров и Ноутбуков в любой точке мира: 📌Наша группа в VK: ----- ⏱ Таймкоды: 00:14 - 1. Мало едите (нет профицита ккал) 00:42 - 2. Налегаете только на белок 01:50 - 3. Периодизация нагрузок (циклирование) 04:06 - 4. Прогрессия нагрузок 04:56 - 5. Низкий тестостерон ----- 👉🏻 Другие полезные видео на моём канале: Тестостерон: 7 лучших добавок рост мышц: Ответы на вопросы 3: https:/