ФРАЗЫ ЧТОБЫ ПОСТАВИТЬ НА МЕСТО НАГЛОГО ЧЕЛОВЕКА #психология #саморазвитие #дисциплина
КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЛЕНИ?
Позаботьтесь о здоровье Приступы лени могут быть вызваны системными перегрузками и ухудшением состояния здоровья. Чтобы побороть эту проблему: наладьте режим сна и отдыха; не берите на себя слишком много, рассчитывайте силы; отдыхайте правильно — чередуйте активную деятельность с фазами покоя. В этом случае организм будет нормально восстанавливаться и аккумулировать необходимую для работы энергию.
Правильно питайтесь По мнению Игоря Лядского, один из наиболее эффективных приемов в борьбе с ленью ― правильное питание. Если основу дневного рациона составляет фастфуд или тяжелая жирная пища, все силы организм будет тратить на ее переваривание. Если же наполнить рацион белками, витаминами, микроэлементами и полезными веществами, сил на достижение целей и выполнение повседневных дел заметно прибавится. Чтобы побороть лень, Игорь Лядский рекомендует употреблять в пищу орехи, фрукты, зелень, молочные и морепродукты. Такая еда даст человеку заряд бодрости и поможет преодоле
1 view
467
106
15 hours ago 01:13:45 1
Как не воспитать жертву? Синдром хорошей девочки. Психолог Лариса Суркова. По следам суда Бишимбаева
15 hours ago 00:18:15 1
Верные 6 признаков, что мужчина от тебя БЕЗ УМА! Проверь себя
16 hours ago 00:09:18 1
ВЫ ГЕНИЙ? | Интересный тест на эрудицию #76 #викторина #эрудиция #тест
16 hours ago 00:02:27 1
ГЛАВА СК БАСТРЫКИН НАЗВАЛ ГОСДУМУ - ГОСДУРОЙ! Полная версия
16 hours ago 01:50:24 1
🔴 Музыка и видео по вашим заявкам! Моисей Великанов СТРИМ | РЕАКЦИЯ, смотрим, оцениваю, КРИТИКА.
17 hours ago 00:05:14 1
Мечтай! Мотивационное видео.
18 hours ago 00:23:06 1
Как пели русские, пока не стали советскими
19 hours ago 00:01:10 1
Мало одной фразы, чтобы ответить на Ваш вопрос | Неоконченная пьеса для механического пианино
20 hours ago 00:00:42 1
✨«ДУМАТЬ» и другие.✨ #веселыйанглийский
1 day ago 00:04:42 1
РАЗЛУКА РЯДОМ романс Стихи Р Мартысь, муз, аранж А Тюрин, вокал Л Великанова, звук А Мак
1 day ago 00:19:32 1
ТОП-10 РАЗГОВОРНЫХ ФРАЗ СО СЛОВОМ TAKE
1 day ago 00:17:57 1
Омар Хайям! Гениальные Рубаи, Афоризмы, Яркие Высказывания и Цитаты!
1 day ago 01:45:27 1
Проработка денег по методу легализации правды. Что делать, если у жизни для вас нет места?
1 day ago 00:29:05 5
Фильм Грязные Слова. Правда и мифы: русский язык и мат; матерные слова и русский мат
1 day ago 00:08:06 1
🔥Почему филиппинки ЛУЧШИЕ ЖЁНЫ? Комментарии филиппинки
2 days ago 00:08:07 1
Разбор и расшифровка фраз нарцисса. Как нарцисс жонглирует словами.
2 days ago 00:16:44 1
Как правильно ставить цели и получать то, что хочешь? | Алексей Ситников #любиточтоделаешь
2 days ago 00:13:23 1
Эти способы НАВСЕГДА ПОМЕНЯЮТ твой английский | как начать предложения на английском языке
2 days ago 03:27:05 1
Охранители Империи | Курс Владимира Мединского
2 days ago 00:00:22 1
Вопросительные слова. Английский язык для начинающих. Английские фразы #short Voice
2 days ago 01:49:36 1
«Рассказы Пу Сунлина: даосы, лисы, чудеса» (лекция #5.3); Леонид Немцев
2 days ago 00:59:41 1
Другая школа. Учителя против пpопаганды
2 days ago 00:16:28 1
27 июня День Елисея. Что нельзя делать 27 июня День Елисея. Народные традиции и приметы Дня.
2 days ago 00:08:26 1
🔥🔥🔥Лукашенко: “В квартире и в загородном доме изъяты более $3,2 млн! Ворюга! Вы думаете, он один?!“