НОВЫЙ ГОД И ПЕРЕЕДАНИЕ: Как не посадить здоровье в праздники Советы и техники от нутрициолога

✨БАДы от компании WAU → Зимние праздники – прекрасная пора, полная веселья, радости и ощущения чуда как для взрослых, так и для детей. Грустит только наше тело, которое каждый год переживает многодневный марафон жарено-жирного застолья. Пригласили дипломированного нутрициолога Наталья Обоеву, чтобы узнать, как сохранить вкусные традиции, но сберечь свое здоровье и фигуру в Новый год. И если оливье – это ваша слабость, то ролик точно для вас! Ведь мы рассказали, как заменить ингредиенты без вреда для вкуса! Помимо этого вы узнаете: 🔸Какие привычные блюда с новогоднего стола приносят вред 🔸Как можно изменить угощения, чтобы снизить ущерб для здоровья 🔸На что можно заменить стандартные закуски и гарниры 🔸Как питаться в день застолья, чтобы не переесть 🔸Как бороться с отеками после новогодней ночи 🔸Техники самомассажа для разгона лимфы и снятия отечности Пишите в комментариях, какие советы оказались полезны, а также, какие темы нам раскрыть в следующих выпусках! ________________________________________________________ 💫Наш сайт: 💫Наш TG: