Курс Йога для дома. Вступление

Добро пожаловать на курс “Йога для дома“, состоящий из 7-ми практик. В этом видео вы узнаете информацию об этом курсе. 0:00 Приветствие и немного о себе 2:28 Кому подойдёт этот курс 3:37 Цель курса 5:07 Структура курса 7:00 Что необходимо для занятий йогой 10:56 Когда практиковать йогу 13:13 Добро пожаловать Практика 1: Благодарю за любую поддержку проекта: 5469 4009 3217 4209 (СберБанкРФ) йога, olgakaliyoga, olgayoga, yoga, йога для начинающих, йога для новичков, йога дома, йога для дома, хатха, хатха-йога