Гипертрофия - верх тела. Натуральный тренинг. Рекорд на брусьях. Неделя 4

Тренировка на верх тела: брусья с весом, жим узким хватом, бицепс со штангой. ТГ канал можно найти в поиске: VK: Запрещенная сеть: #силовыетренировки#пауэрлифтинг #стритлифтинг #становаятяга #подтягивания #тренер #жимштангилежа #брусья #бицепс