ДЕНЬ 4. Упражнение на ягодицы с резинкой|| Challenge/Восстановление после родов| New4Body | Надя Жук

Challenge - 30 Дней восстановления после родов Борьба с целлюлитом, улучшение качества кожи, уменьшения объёмов грудной клетки и талии. День 4 - Упражнение для ягодиц с резинкой. Сегодня у нас с вами прекраснейшее упражнение для ягодиц. Нам понадобится резинка, желательно с наибольшим сопротивлением.