Коррекция веса. Часть 1

Среди людей с ожирением в 90% основная причина набора веса связана с питанием. Поступление энергии избыточно, расходование энергии недостаточно – основной закон, приводящий к избыточной массе и ожирению. Другими словами, ожирение – проблема образа жизни и особенностей пищевого поведения (семейных и/или индивидуальных). Каждый человек с избыточной массой тела индивидуален, и для каждого требуются свои мотивации. Надеемся, что вебинар Натальи Гольмгрен «ДЭНС и коррекция веса» поможет ответить на некоторые вопросы и услышать нужные рекомендации.