5 упражнений для бодрости и энергии на весь день!

5 упражнений для бодрости и энергии, чтобы успеть сделать все дела, которые запланированы на день✅ Рекомендуем выполнить всем, кто только проснулся, и для тех, кто «вообще вставать на работу и делать ничего не хочу» и даже для тех, кто «вот бы поспать еще пол часика». Знаем - знаем все эти будничные слабости🙃 А ещё знаем, что время на себя всегда важно находить. Сегодня немного лениво, завтра немного некогда. А потом ходим, жалуемся, обезбол покупаем, на комплекс массажей записываемся. Что вам даст утренний комплекс? 🔋Заряд энергии и бодрости 💪🏻Бешеную гордость собой. Только встала, а уже молодец! ✨Вклад в будущее. 5 минут упражнений сегодня экономят десятки часов у врачей через несколько лет. 🧖🏻‍♀️«Свежий» внешний вид 5 минут комплекса и сколько плюсов😉Однозначно надо повторить! #sports #shorts #зарядка #утренняя #здоровье