Сало гораздо полезнее, чем кажется. В видео вы узнаёте, почему его стоит есть каждому. И как делать это без вреда для здоровья.
✅ Составление планов питания и диет
Сало
✅ Содержит 60% ненасыщенных жиров, включая омега3 и 40% насыщенных
Норма в день 30-50г не более.
✅ Хорошо употреблять на завтрак- улучшает отток желчи
И вообще такие калорийные продукты лучше есть в первой половине активного дня.
✅ Хорошо сочетается с картофелем, кашами, хлебом и овощами.
🥕 Для тех кто сбрасывает вес- употреблять лучше только со свежими овощами. Смело ешьте сало в меру и будьте здоровы :)
🔔 Подписаться:
По вопросам сотрудничества пишите на почту: voprostela@
***
Здесь ты научишься готовить вкусно!
Я расскажу не только о еде, но и о технике, с помощью которой легче приготовить.
Также я делаю тесты рецептов
1 view
1856
672
1 month ago 00:03:56 1
Senza BURRO! I biscotti si SCIOLGONO IN BOCCA! Incredibilmente buoni!
1 month ago 00:03:18 3
진 (Jin) ’Running Wild’ Official MV
1 month ago 00:03:58 1
The Shira Choir x The Kiffness - Im Hashem Lo Yivneh Bayis (Psalm 127 DANCE REMIX)
1 month ago 00:40:45 1
ЗНАЧЕНИЕ «ТАГУТ» И ЕГО ГЛАВАРИ / СУТЬ «НЕВЕРИЯ В ТАГУТА» (то, без чего Ислам не действителен)
1 month ago 00:04:08 1
Master Sura - Суратгирак
2 months ago 00:22:41 2
Разборка Nokta Simplex Plus замена динамика
2 months ago 00:14:10 1
Florida inicia redadas en proyectos de construcción en busca de inmigrantes sin papeles
2 months ago 00:07:04 1
Они самые лучшие! Бантики из репсовой ленты своими руками/новинки канзаши 2020/мк/DIY/kanzashi
2 months ago 01:15:17 1
Время. Эфир 3 ноября 1977
2 months ago 00:20:59 1
Authentic Uzbek Tashkent Salad: A Hearty Beef & Radish Classic with Bold Flavors!
2 months ago 00:30:38 1
Collective West hopes RUSSIAN economy will overheat and CRASH
2 months ago 00:03:36 1
Rob Zombie - Lords Of Salem
2 months ago 00:11:09 1
[UNCUT] The Loyal Pin ปิ่นภักดิ์ (1/4)
2 months ago 00:53:38 1
”Donbas” - documentar de Anne-Laure Bonnel (subtitrare engleză/franceză)
2 months ago 00:00:51 1
Emanet 775. Bölüm Fragmanı | Legacy Episode 775 Promo
2 months ago 00:00:51 4
Ruslan Salei Game 3 OT goal vs New Jersey Devils 2003
2 months ago 00:39:19 1
Historian Answers Witchcraft Questions | Tech Support | WIRED
2 months ago 00:26:51 1
Ukraine military slow motion disaster
2 months ago 00:03:47 1
BardoMagno - Hanno Ucciso Carlo Magno
2 months ago 00:02:56 1
Ислам Итляшев - Салам Алейкум Братьям! Хит Кавказа!
2 months ago 00:25:32 1
Zombificación de la humanidad y el Pulsa Denura - Zombies - Sophia Swaruu
2 months ago 00:05:49 1
Копчёная грудинка!!! Такое мясо слишком быстро съедается!#копчениемяса#коптилка#беседкасвоимируками#
2 months ago 00:01:34 1
INSIDE a $3,000,000 Luxury Home for Sale in Paris | 3 BEDROOMS 3 BATHROOMS | Champs Elysées