Сало гораздо полезнее, чем кажется. В видео вы узнаёте, почему его стоит есть каждому. И как делать это без вреда для здоровья.
✅ Составление планов питания и диет
Сало
✅ Содержит 60% ненасыщенных жиров, включая омега3 и 40% насыщенных
Норма в день 30-50г не более.
✅ Хорошо употреблять на завтрак- улучшает отток желчи
И вообще такие калорийные продукты лучше есть в первой половине активного дня.
✅ Хорошо сочетается с картофелем, кашами, хлебом и овощами.
🥕 Для тех кто сбрасывает вес- употреблять лучше только со свежими овощами. Смело ешьте сало в меру и будьте здоровы :)
🔔 Подписаться:
По вопросам сотрудничества пишите на почту: voprostela@
***
Здесь ты научишься готовить вкусно!
Я расскажу не только о еде, но и о технике, с помощью которой легче приготовить.
Также я делаю тесты рецептов
1 view
1855
672
2 months ago 00:09:36 1
LETSHUOER CADENZA 4: Обаятельно и привлекательно!
2 months ago 00:00:16 1
Explosive Fury Unleashed! Mount St. Helens Eruption 1980 😱🌋 #volcano #eruption #shorts #historyfacts
2 months ago 00:09:02 1
Гибридные наушники CVJ Bidong: Мощно и смачно!🤌
2 months ago 00:03:58 1
Заливной пирог на кефире с капустой
2 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
2 months ago 00:09:30 1
UADA - Black Autumn, White Spring (Official Audio)
2 months ago 00:00:56 1
iZolated - Official Trailer DEMO
2 months ago 00:12:13 1
3 СПОСОБА ВКЛЮЧЕНИЯ ДВИГАТЕЛЯ ОТ СТИРАЛКИ АДАПТЕР ДЛЯ ВАЛА С АЛИ или НАЖДАК ИЗ СТАРОЙ СТИРАЛКИ ч.1
2 months ago 00:06:37 1
È così buono che lo preparerai 2 volte a settimana! Semplice e Delizioso!
2 months ago 00:02:27 1
Вкусное Сало в рассоле - Лучший Деревенский способ, тает во рту!
2 months ago 00:52:32 1
2024 Tokyo Motorcycle Show 🇯🇵 Biggest motorcycle event in Japan
2 months ago 00:01:00 1
AKADEMGOЯODOK. By Lazy Square. My own series idea for sale//Идея клюквенного сериала на продажу
2 months ago 03:58:28 1
КОПЫ 667 / 4 СЕЗОН / ВСЕ СЕРИИ
2 months ago 01:13:12 1
Первая поломка Scirocco! Балацко попал на мотор.
2 months ago 02:03:46 1
Concerto 25 aprile - Moscow - con Orchestra Sinfonica di Odinstovo diretta dal Maestro Andrey Balin.
2 months ago 00:30:39 1
oops.. I bought my ENTIRE Sephora sale wishlist 🛍️ (shop with me & haul)
2 months ago 00:26:24 1
Misterul celor 18 ani lipsa din viata lui Iisus * Unde a disparut in anii secreti?
2 months ago 00:01:00 1
3 Техника безопасности на производстве и стройке. Как дураки калечатся самоубиваются. Сала пацанам!
2 months ago 00:06:25 1
Шашлык-рулет с начинкой!!!Весна,тепло,шашлыки!!!#шашлыкрулет#мангалсвоимируками#
2 months ago 00:22:17 1
МОНТИРУЙ СОТНИ ВИДЕО В ОДИН КЛИК С ПОМОЩЬЮ VIZARD AI
2 months ago 00:00:59 1
Лиса пыталась залезть в ларек с белорусским салом, спугнули. Петрозаводск.
2 months ago 00:08:01 1
PUEBLO AMAZONICO SE CANSO DE DEL GOBIERNO Y SALE A LAS CALLES NOTICIAS RFE TV
2 months ago 01:29:55 1
Юрий Стоянов: «Я не могу пожертвовать профессией. Мне это слишком трудно досталось»