Сало - Польза и вред - Разрушаем мифы

Сало гораздо полезнее, чем кажется. В видео вы узнаёте, почему его стоит есть каждому. И как делать это без вреда для здоровья. ✅ Составление планов питания и диет Сало ✅ Содержит 60% ненасыщенных жиров, включая омега3 и 40% насыщенных Норма в день 30-50г не более. ✅ Хорошо употреблять на завтрак- улучшает отток желчи И вообще такие калорийные продукты лучше есть в первой половине активного дня. ✅ Хорошо сочетается с картофелем, кашами, хлебом и овощами. 🥕 Для тех кто сбрасывает вес- употреблять лучше только со свежими овощами. Смело ешьте сало в меру и будьте здоровы :) 🔔 Подписаться: По вопросам сотрудничества пишите на почту: voprostela@ *** Здесь ты научишься готовить вкусно! Я расскажу не только о еде, но и о технике, с помощью которой легче приготовить. Также я делаю тесты рецептов