Лайфхаки для мам_ как совмещать работу и грудное вскармливание Супермамы
Когда мама планирует совмещать работу и кормление малыша, она сталкивается с множеством трудностей. В этом выпуске Супермамы смотри, как совместить работу и грудное вскармливание так, чтобы это не приносило много неудобств.
00:35 Удаленная работа или неполный рабочий день
00:54 Банк молока
01:40 Специальные соски
01:56 Бери молокоотсос с собой
02:15 Прокладки для груди
Договорись со своим руководителем о возможности работать удаленно и приезжай в офис только по необходимости. В первый год жизни ребенку очень важен телесный и эмоциональный контакт с мамой, поэтому оставлять ребенка без родителей на целый день не стоит. Хорошо, что сейчас работодатели часто идут навстречу молодым родителям.
Как только молоко станет приходить регулярно, создай у себя дома банк грудного молока. Это поможет совместить работу и грудное вскармливание в несколько раз. Для этого тебе понадобится молокоотсос и специальные герметичные пакеты для хранения. Компактные электронные молокоотсосы работают быстрее механических и не нужно постоянно нажимать на ручку.
Как хранить грудное молоко? Для долгосрочного хранения выбирай герметичные прочные пакеты, которые крепятся сразу на молокоотсос. К тому же, их удобно замораживать. В холодильнике грудное молоко хранится не больше пяти суток, а в морозильной камере – до 6 месяцев!
Сцеживание грудного молока можно производить не только дома, но и на работе. Для этого тебе понадобится специальная сумка-холодильник, которое сохранит молоко при нужной температуре.
1,789 view
253
47
7 months ago 00:00:00 1
День открытых дверей ДонНТУ 13 апреля 2024 г.
7 months ago 00:00:00 1
Как выжить на высоте?
7 months ago 00:49:43 1
ЭТО ШОКИРУЕТ ДАЖЕ МУДРЕЦОВ! КАК Достигнуть СОВЕРШЕНСТВА?! | Никошо
7 months ago 00:09:12 1
“Теперь острее бритвы“ Простой лайфхак, который поможет заточить нож для мясорубки за пару минут!
7 months ago 01:28:48 1
История стран СССР до вступления в Советский Союз | Казахстан, Беларусь, Грузия и другие страны
7 months ago 00:15:02 1
ШТУКАТУРИМ ГАЗОБЛОК ЦЕМЕНТНОЙ ШТУКАТУРКОЙ ⭕️ Без трещин и головной боли!