Как работать с критикой и самокритикой. Почему самокритика полезна и мотивирует
Рассмотрим что такое критика и самокритика. Как работать с внешней и внутренней критикой себя. Как превратить своего внутреннего критика в мотиватора и того, кто будет поддерживать вас по жизни
Тайм-коды:
0:00 Как не обращать внимание на критику и что делать с самокритикой
0:33 Что такое критика
1:11 Для чего вы критикуете, или почему критикуют вас
2:11 Как реагировать на критику необоснованно
2:57 Зачем вы кого-то критикуете
3:31 Что такое внутренняя критика
3:46 Как работает внутренний критик
4:18 Почему самокритика может быть полезна
4:49 Что такое самокритика
5:11 Что вы получаете, когда критикуете себя
5:20 Почему жалость к себе это не плохо
6:51 Как проявляется внутренний критик
7:28 Чем полезна самокритика
8:03 От чего растёт критика к себе
8:46 Как работать с критикой
10:36 Как подружиться с внутренним критиком
12:30 Как улучшить дружбу с внутренним критиком
14:12 Почему люди вас критикуют
14:30 Почему вы себя критикуете и когда включает
10 views
114
19
5 months ago 00:22:24 1
Познер: Как выучить иностранный язык. Работает!!!
5 months ago 00:00:00 1
Секреты работы с информацией, или Как побеждать в информационном противоборстве
5 months ago 00:40:43 1
Казачий Спас. Работа шашкой и кинжалом. (Алексей Соколик).
5 months ago 00:15:26 1
Африканка в деревне ✰ много работы
5 months ago 00:13:29 1
Сигареты. История обмана @posle_zavtra
5 months ago 01:23:16 1
Никогда не сдавайте ЭТОТ АНАЛИЗ! Поджелудочная скажет ПОКА! Эндокринолог Роман Терушкин
5 months ago 00:09:07 1
Наводнение в Оренбурге сегодня город Орск полностью под водой
5 months ago 01:36:41 1
Как советский подполковник предотвратил ядерную войну / Редакция
5 months ago 00:02:45 1
Александр Розенбаум - «Мы идем любовь искать».
5 months ago 00:04:16 1
Корм для перепелов. Корм для перепелов своими руками.
5 months ago 01:39:50 1
ОТ ЭТОГО ФИЛЬМА НЕ ОТОРВАТЬСЯ ДНЕМ МОНАШКА! Женщина, не склонная к авантюрам! Русские сериалы
5 months ago 00:06:14 1
МОШЕННИКИ ДОБРАЛИСЬ ДО OZON. Как работает развод людей на маркетплейсе Озон.
5 months ago 00:37:15 1
Не дорогой, но стильный интерьер. 20 советов как сэкономить на ремонте. Советы дизайнера.
5 months ago 00:23:10 1
ДЕЛАЙ это 5 минут КАЖДОЕ УТРО | 3 ПРОСТЫХ совета от нутрициолога
5 months ago 00:10:58 1
Оружейные мифы! Выстрелит ли патрон с солью и Оружейный барон против барона Мюнхгаузена.
5 months ago 00:21:01 1
Шкатулочки из папье - маше👍🌸 .Видео №1. Изготовление формы 🌸🌸🌸.
5 months ago 00:07:57 1
Теракт в Крокусе: произошедшее глазами врачей
5 months ago 00:13:11 1
Михаил Каплун, директор деп. управления проектами строительства и внутренней отделки помещений
5 months ago 01:12:36 1
ЛЕБЕДЕВ о победе Путина, оппозиции, Дуде, Собчак, тюрьмах, смерти Навального и большой войне с НАТО
5 months ago 00:17:31 1
Встреча Радия Хабирова с Владимиром Путиным, полная версия
5 months ago 01:48:57 1
ЭКСКЛЮЗИВ! МАВАШИ о мигрантах и диаспорах, русских и войне, Путине, либералах и «Северном человеке»