В гостях у Стаса, выпуск 2 - “Тренировочный процесс“

Второй выпуск нового проекта, в котором Станислав рассказывает о том, как построить тренировочный процесс и на что обратить внимание, а так же отвечает на вопросы зрителей (хронометраж ниже). Содержание: 1:05 – Приветствие и впечатления о первом выпуске 3:20 – Выбор темы программы 5:10 – Цели тренировки 8:13 – 3 части тренировочного процесса 15:25 – Популярные заблуждения 16:50 – Приемы и советы 26:10 – Выбор тренера 28:17 – Кольцо, как этап тренировочного процесса 33:40 – Ментальная выносливость 37:30 –