Система Порфирия Корнеевича Иванова Детка, лечит не только рак, но и хронические заболевания,
Ходьба босиком вызывает богатые положительные эмоции, что немаловажно в наш «нервный век». Ходьбу босиком можно считать и средством профилактики так называемых «болезней века» — стенокардии, гипертонии, инфаркта миокарда и инсульта.
Дыхательные упражнения по системе Иванова помогают закрепить и усилить лечебный эффект. Упражнения нужно выполнять до и после обливания. Для этого следует поднять голову вверх и тянуть в себя воздух ртом (горлом), забирая его как бы с высоты, до отказа. В конце глубокого вдоха проглотить воздух и задержать дыхание насколько возможно. А затем с расслаблением выдохнуть вниз через рот.
Глубокий вдох способствует насыщению крови кислородом и питанию всех тканей и органов. В первую очередь сердца и головного мозга. Это приводит к пробуждению, активизации ЦНС, а значит, и деятельности всего организма.
Естественная задержка дыхания необходима организму после глубокого вдо
1 view
966
385
6 months ago 00:09:21 1
Приготовление сока подорожника с сахаром или мёдом.
6 months ago 00:13:49 1
👍Как за 10 минут полностью очистить организм бесплатно и на всю жизнь