Медитация В СЛОЖНЫЕ ВРЕМЕНА: снятие тревоги, помощь нервной системе, работа с телом и сознанием

Я не знаю, что писать. Мне очень больно и страшно, последние дни мы все находимся в подвешенном состоянии. А те, кто находятся в самом эпицентре войны - это люди, которым приходится сложнее всех. Я очень надеюсь, что эта медитация дойдёт до людей, которым она сейчас максимально нужна и сделает свой небольшой, но действенный вклад в поддержание психического здоровья. Другие медитации: мои ссылки: мой Instagram - сотрудничество/реклама - alinasolopovawork@ мой телеграм-канал - Благодарю за просмотр! С любовью, Алина