Дыхание Нади Шодхана. Второй уровень. Баланс, Ясность, Энергия. Онлайн-тренажер
Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями и дыхательными практиками
Всем привет!
С вами Максим Патрушев, инструктор дыхательных практик
Я занимаюсь дыхательными практиками с 2008 года
Дыхательные упражнения помогают улучшить здоровье, снизить повседневный стресс, повысить уровень энергии, концентрацию внимания и удовлетворенность жизнью.
Большое спасибо за просмотр!
Нади Шодхана пранаяма (система психического очищения) – это очистительное дыхание, направленное на гармонизацию потоков жизненной энергии (праны) по каналам, отвечающим за симпатическую (Пингала Нади) и парасимпатическую (Ида нади) нервную систему. Нади Шодхана обладает успокаивающим действием, улучшает работу головного мозга и очищает тело от токсинов.
Польза практики
Пранаяма Нади Шодхана обладает очищающим действием, способствует выведению токсинов из крови и активизирует работу головного мозга. Благодаря ей происходит усиленное снабжение организма кислоро
17 views
1420
329
5 months ago 00:03:53 1
“Московские окна“ #МузыкаВместе и Александр Волкодав 6/04/24 #александрволкодав #тимурведерников
5 months ago 00:12:21 1
Главные связки стопы. Анатомия в 3D.
5 months ago 00:45:01 1
🧘♂️Практика самогипноза: Гармония ума - остановка внутреннего диалога. Вячеслав Барс.
5 months ago 00:21:34 1
ЛФК при ощущениях органов
5 months ago 00:10:17 1
Быстрая Демонстрация Дыхательной Техники Вима Хофа (Это Займет Всего 6 Минут!)
5 months ago 00:04:11 1
Фатима Дзибова - Адыгея | Премьера клипа 2021
5 months ago 00:07:35 1
Когда Обновлять Экипировку - Старая, Опасная и Мёртвая | Голос Бездока @FortNine
5 months ago 00:00:11 1
ТЕСТ: что тебе нужно лечить?
5 months ago 01:08:08 1
Песни Нашего Века. Избранное.
5 months ago 00:26:47 1
Удаление аденоидов у детей бесплатно по ОМС
5 months ago 00:12:03 1
Мечта альпиниста/ Dream High. 2023
5 months ago 00:06:39 1
Дыхательная техника 478 для расслабления и умиротворения| Дыхательные практики YAN.G
5 months ago 00:14:15 1
🔥Мораль СИЛЬНЫХ И Мораль СЛОМЛЕННЫХ - Арсен Маркарян💥
5 months ago 01:16:03 1
1. Ангельская Эволюция. серия ЧЕЛОВЕК = ВЕРШИНА АНГЕЛЬСКОЙ ЭВОЛЮЦИИ
5 months ago 00:00:30 1
ПОШЛЫЙ ГНОМИК ВОРУЕТ ВЕЩИ!
5 months ago 00:19:39 1
Здоровая спина/ Красивая осанка/ Йога для спины
5 months ago 00:34:15 1
Классический пилатес для начального уровня | Работа над осанкой, мышцами кора и дыханием
5 months ago 00:53:38 1
Сборник красивой музыки пианино~Relax piano music...
5 months ago 00:13:56 1
Дыхание уджайи и нади шодхана | Система Миротворца
5 months ago 00:07:30 1
🔥КОРЕНЬ Всех Твоих ЗАВИСИМОСТЕЙ И СЛАБОСТЕЙ | Как Избавиться От ЛЮБОЙ ЗАВИСИМОСТИ - Арсен Маркарян💥
5 months ago 00:10:30 1
Kundalini Yoga. Kriya “4 U/For You“с мантрой Mera Man Loche/Ra Ma Da Sa
5 months ago 00:02:28 1
☝ Совет кардиолога: как быстро остановить приступ аритмии? Приступ аритмии как остановить. 18+