Как встать на мостик. Лучшие упражнения для гибкости Workout | Будь в форме
Подпишись на канал -
Чтобы быстро и безболезненно научиться делать мостик, вам нужно освоить несколько специальных упражнений, которые помогут развить гибкость спины. Выполняйте комплекс через день и ваша мечта сбудется!
Тренер Кристина
Присоединяйтесь в наш закрытий клуб и тренируйтесь персонально с кураторами:
Еще больше тренировок и курсов от нашего идейного вдохновителя Анны:
————————————————————————————————————
Инстаграм TOPCLUB:
Инстаграм TOPSTRETCHING:
Инстаграм Анны:
————————————————————————————————————
Workout by TOPSTRETCHING
1 view
12
7
7 months ago 00:05:34 1
Раздел имущества, купленного в браке на личные деньги супруга
7 months ago 00:05:18 1
Как юридически правильно отказаться от вакцинации от коронавируса
7 months ago 00:02:00 1
Спящий город перешагнув, подойти к твоему окну - Белла Ахмадулина, Ранняя поэзия популярного автора
7 months ago 07:09:33 1
ИТОГИ МАСШТАБНОГО КОНКУРСА НА КЛАВИАТУРУ | RADMIR GTA 5 | ИГРАЕМ НА МОЙ ДОМ RADMIR | HASSLE ONLINE
7 months ago 00:06:12 1
«АРТУР, ТЫ КОРОЛЬ»: БОЛЬШОЕ ЛОХМАТОЕ ПРИКЛЮЧЕНИЕ ДЛЯ ВСЕЙ СЕМЬИ!
7 months ago 00:31:59 1
Голографическая вселенная | Небольшие Новости тонкого плана
7 months ago 00:31:54 1
Откровения Георгия Сидорова. Полная версия интервью
7 months ago 00:06:09 1
Божественное Служение. Часть 1. Владыка Мория.
7 months ago 00:54:48 1
Опасный закон о провайдерах
7 months ago 00:10:00 1
Пока паразитическое мировоззрение доминирует - люди никогда не станут свободными (Левашов Н.В.)
7 months ago 01:25:40 1
Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева ☀️ Мощное Исцеление Всего Организма ☀️ Регенерация Всего Тела
7 months ago 00:03:53 1
Ногу Свело! - Дышать!
7 months ago 00:18:56 1
Находки в мусорных баках ) лазаю по помойкам Краснодарского края )
7 months ago 00:11:57 1
КАК НАЧАТЬ РИСОВАТЬ??? Хреновый скетчбук
7 months ago 00:04:33 1
Штрафной бросок
7 months ago 00:21:39 1
Кто, как и зачем влияет на содержание русской «Википедии»
7 months ago 01:27:52 1
Единственная Матрица Гаряева для Коленного Сустава ☀️ Полное Восстановление Коленей Звуком
7 months ago 00:02:02 1
Налог с продажи квартиры (ДДУ) Статья 217.1 Сроки владения при продаже по уступке прав требования
7 months ago 00:39:33 1
Любовь как трамплин | Катя Лель, Валентина Толкунова, Лариса Мондрус, Анжелика Агурбаш
7 months ago 00:01:32 134
Обзор свежего номера газеты “Аргументы и факты на Дону“ №15
7 months ago 00:04:15 1
«Время не лечит» - Надежда Гуриева, пострадавшая в бесланском теракте
7 months ago 00:03:20 1
МУРАШКИ ОТ ЭТОЙ ПЕСНИ! ДУШУ РВЁТ! ВОЙНА - Александр Разгуляев
7 months ago 00:37:06 1
СССР - Жив! Встреча г. с М. А. Масленниковой, юристом, экс-прокурором СССР. Запись эфира.
7 months ago 00:00:00 1
Атака АВТОМАТОНОВ в Helldivers 2 | Новая ЗАДАЧА и КИСЛОТНЫЕ Бури