ЛФК / ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПЛЕЧ, ЛОКТЕЙ, КОЛЕНЕЙ

Рекомендуется к просмотру всем, кто заинтересован в спортивном долголетии. Людям, ведущих здоровый и нездоровый образ жизни, данный материал также принесёт пользу. Съёмка, монтаж - Александр Рубец. Инстаграм Александра Рубца: Ютуб- канал Александра: ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Скидка 10% на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ на официальном сайте по моему промокоду: Не будь деревом, стань мягше! ---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Инстаграм Дмитрия Спиридонова: #лфк #разминка #плечи