Очень часто, когда окружающие меня люди узнают, что я преподаю КЙ, они не знают что это такое. А если и говорят, что знают, то говорят какую-то еруднду,
Вот мои любимые топчики ответов:
1. Кундалини йога это что-то опасное, я такое боюсь делать😳
2. Любая йога не для меня, я не гибкая🤸🏻♀️
3. Это про сексуальную энергию, мне не надо
4. Это не для меня, там все в белом-какие-то странные фанатики
И смешно, и грустно!
Я не до конца понимаю откуда берется такая информация. Кто ее распространяет🫣
Поэтому хочу для своих читателей объяснить, что же это такое!!! и как это направление йоги может вам помочь🫶
Кундалини йога является техникой, которую практиковали с древних времен и долгое время хранили в секрете. Мастер йоги Йоги Бхаджан стал первым, кто передал эти знания во внешний мир.
КЙ-это гораздо больше чем физ.упражнения-это самая эффективная техника для расширения сознания и получения энергии.
Хочу предупредить, что если вы решили заниматься КЙ, вы должны быть готовы к переменам в вашей жизни, образа мыслей, питания, психики.
Как это работает?:
Кундалини йога-самая эффективная техника из всех видов йоги. И это не просто слова, этому есть объяснение:
Это йога, которая состоит из:
1. Крий (физ. упражнения)
2. Пранаямы (дыхания)
3. Мантры
4. Медитации
Чтобы упростить, можно представить что ваше тело машина, за рулем ваша душа, у которой есть путь по которому она движется. Так вот эти 4 пункта-это колеса вашей машины. И без какого-либо колеса, вам сложнее будет двигаться по вашему направлению, медленнее или вообще прийдется надолго остановиться.
Чтобы разобраться как работают эти колеса и на что они влияют в нашей жизни, я буду подробнее разбирать каждое в следующих постах🫶
86 views
1393
340
1 month ago 00:03:54 2
Углубляем и расширяем дыхание. Фрагмент тренинга _Искусство тантрического прикосновения_ 1 ступень
1 month ago 01:46:21 1
Стать проявленным в этом мире. Крийя «Победителя»
1 month ago 00:37:39 1
Волшебная палочка Иисуса Христа
1 month ago 00:30:45 49
ВТОРОЙ КЛАСС ИЗ БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА | ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ ИШТ СОДХАНА МАНТАР КРИЙЯ
1 month ago 00:54:59 161
Открой силу естественного исцеления: прямой эфир о целительстве и тайнах здоровья
1 month ago 00:04:30 69
Многозадачность. Как все успевать? 3 лучшие практики для спокойных нервов и продуктивности
1 month ago 00:09:39 4
Как начать медитировать
1 month ago 01:20:31 13
Жизнь после онкологии/ Где взять энергию/ Кундалини йога/ Вернуть радость жизни/ Диагноз РМЖ
1 month ago 00:01:53 1
Медитация «Новое видение» для принятия решений
1 month ago 00:00:47 1
Крийя для улучшения кровообращения и здоровья лёгких
1 month ago 00:01:00 5
Равновесие 2.0 в Абрау- Дюрсо 25-27 августа
1 month ago 00:55:30 2
Практика БАЛАНС ИНЬ И ЯН
1 month ago 00:46:24 80
ПЕРВЫЙ КЛАСС ИЗ БЕСПЛАТНОГО МАРАФОНА | ВЕЧЕРНЯЯ МЕДИТАЦИЯ ИШТ СОДХАНА МАНТАР КРИЙЯ
1 month ago 01:14:06 603
Им выгодно чтобы люди верили что их захватили, сейчас идет война за души людей — Юрий Фидря
1 month ago 00:49:42 1
АЭРОБИКА дома для начинающих | Урок 1 на Таймстади ру
1 month ago 01:09:33 110
Лунатизм. Каких практик стоит опасаться? Цели на духовном пути. Пробуждение кундалини. 1 10 24
1 month ago 00:06:36 369
Отзывы о курсе “Ребёфинг“ от участников
1 month ago 00:12:37 1
Мощная мантра женской силы, здоровья, процветания и исполнения желаний - мантра Ади Шакти
1 month ago 01:05:36 79
Беседа в свете | Возможны ли изменения после 40 и при чем тут йога?
1 month ago 00:35:06 1
Ajeet Kaur. Ади Шакти (кундалини бхакти мантра)
1 month ago 00:01:13 102
Подъемы таза - простое и полезное упражнение на каждый день. Йога за 1 минуту
1 month ago 11:55:00 20
[Music for Body and Spirit - Meditation Music] 963 Гц Частота Бога, Возвращение к Единству, Духовная Связь, Коронная Чакра, Исце