Очень часто, когда окружающие меня люди узнают, что я преподаю КЙ, они не знают что это такое. А если и говорят, что знают, то говорят какую-то еруднду,
Вот мои любимые топчики ответов:
1. Кундалини йога это что-то опасное, я такое боюсь делать😳
2. Любая йога не для меня, я не гибкая🤸🏻♀️
3. Это про сексуальную энергию, мне не надо
4. Это не для меня, там все в белом-какие-то странные фанатики
И смешно, и грустно!
Я не до конца понимаю откуда берется такая информация. Кто ее распространяет🫣
Поэтому хочу для своих читателей объяснить, что же это такое!!! и как это направление йоги может вам помочь🫶
Кундалини йога является техникой, которую практиковали с древних времен и долгое время хранили в секрете. Мастер йоги Йоги Бхаджан стал первым, кто передал эти знания во внешний мир.
КЙ-это гораздо больше чем физ.упражнения-это самая эффективная техника для расширения сознания и получения энергии.
Хочу предупредить, что если вы решили заниматься КЙ, вы должны быть готовы к переменам в вашей жизни, образа мыслей, питания, психики.
Как это работает?:
Кундалини йога-самая эффективная техника из всех видов йоги. И это не просто слова, этому есть объяснение:
Это йога, которая состоит из:
1. Крий (физ. упражнения)
2. Пранаямы (дыхания)
3. Мантры
4. Медитации
Чтобы упростить, можно представить что ваше тело машина, за рулем ваша душа, у которой есть путь по которому она движется. Так вот эти 4 пункта-это колеса вашей машины. И без какого-либо колеса, вам сложнее будет двигаться по вашему направлению, медленнее или вообще прийдется надолго остановиться.
Чтобы разобраться как работают эти колеса и на что они влияют в нашей жизни, я буду подробнее разбирать каждое в следующих постах🫶
161 view
1393
340
2 days ago 01:28:25 95
Подъём Кундалини
2 days ago 01:00:00 132
Кундалини-Йога. Таймер для Туммо
2 days ago 00:00:04 21
Кундалини йога • Казань
3 days ago 00:32:38 1
Двигаем суставами, фантомными энергиями, вьезжаем в Рэйки
3 days ago 00:39:27 1
Обновись и наполнись! Перезагрузка. Нео Сериалы. О вечном, древнем и высоком
3 days ago 00:13:45 1
Работа с родом и своё место силы! Нео Прокачка в Храме Солнца в Ласпи, Крым
3 days ago 01:03:15 1
Человеческий Космизм
3 days ago 00:15:57 1
Абсолютное исцеление Неучтенные факторы
3 days ago 01:14:54 1
Духовный кундалини прокач ! 🧘♂
3 days ago 00:09:11 1
Развернутое предложение эко зож бизнесменам от топового эко зож блогера и смм-щика, лидера партнерок
3 days ago 00:08:45 1
Благотворительность. Изменим мир к лучшему. Кардинально!