Рак от аспартама, не стоит от креатина, ККАЛ для набора веса: Аристов - точка опоры.
Рак от аспартама, не стоит от креатина, ККАЛ для набора веса: Аристов - точка опоры.
Мое первое видео с ответами на вопросы. Спасибо всем за поддержку и приятного просмотра!
ТАЙМКОДЫ:
0:00 - Вступление
1: 24 - Темы выпуска
2:47 - Рак от аспартама в кока-коле
4:14 - Норма ККАЛ для набора и похудения - 30 на 1 кг?
6:44 - На что обратить внимание спортсмену с большим весом
8:21 - Смог бы ли я вести человека на стероидах?
10:29 - Решил податься в бодибилдинг?
13:32 - Сколько времени уходит на приготовление еды
15:22 - Ощущения с новом стилем тренировок
17:09 - Тренировка нескольких мышечных групп за тренировку
18:22 - Не стоит от креатина?
19:58 - Влияние лишнего веса на тестостерон
21:13 - Побочные эффекты от кофеина
24:09 - Как влияет низкий процент жира на настроение/апатия/депрессия
28:27 - Разовое питание при похудении
✅Мой инстаграм:
✅Инстаграм Анны:
✅YouTube канал моего тренера и диетолога: @kroshani
✅Качественная одежда:
#аристовточкаопоры #ракотаспартама #ответынавопросы