🔥ЧТО КАЧАЮТ ОТЖИМАНИЯ?
☑️Отжимания - универсальное упражнение!
✅С их помощью можно накачать грудь, трицепс и даже плечи!
👉Забирай обучалку от Sjbody и не забудь подписаться!
📌Все новые ролики и меню для похудения и набора сейчас в нашем телеграм канале
✅ Наш бот, в котором можно получить меню для сушки:
(Чтобы получить меню, тебе надо узнать 2 ключевых слова из этих двух видео:
1.
2.
И затем просто написать эти слова в бота)
Все новые ролики у нас в:
☑️Телеграм:
✅И в Яппи:
1 view
36
4
5 months ago 00:00:59 1
Разрабы ОБОКРАЛИ VALVE из-за Genshin Impact! #SHORTS #ItAllCanWait #genshinimpact
5 months ago 00:05:28 1
3 факта о реке Урал, которых не найти ни в одном учебнике
5 months ago 00:12:27 1
Тарков гайд для новичков 2024. Escape from Tarkov
5 months ago 00:21:42 1
Кугече (на русском языке)
5 months ago 00:02:36 1
Слеза несбывшихся надежд Зеркало для героя
5 months ago 00:14:28 1
Гайд по прокачке: 4 сезон Diablo IV
5 months ago 00:32:33 1
2021: Кто нажмет на КРАСНУЮ КНОПКУ? — ТОПЛЕС
5 months ago 01:55:14 1
ALPINA ROLE PLAY / СКАЧАТЬ ИГРУ В ОПИСАНИИ / РАЗДАЕМ АКСЫ / ТАЧКИ
5 months ago 00:03:46 1
Марк Бернес - “Враги сожгли родную хату“
5 months ago 00:25:17 1
БЮДЖЕТНОЕ меню на 410 рублей в день! МЕНЮ 13-14 день! Как прожить на МИНИМАЛКУ? Завтрак обед ужин!
5 months ago 00:05:43 1
КАДЫРОВ в тренажёрке: “Бицуху качаю, АТВЕЧАЮ“ 😁 [Пародия]
5 months ago 00:00:10 1
Зачем ты качаешь руки 💪 Почему ты все время качашь бицепс и трицепс?
5 months ago 00:19:41 1
РУССКИЕ СЛОВА, которые мы НЕ ПОНИМАЕМ!
5 months ago 00:00:24 1
Испортил 55 000 боев Tanks Blitz WoT
5 months ago 00:04:37 1
- After Dark на Русском (Cover)
5 months ago 01:30:51 1
Крутая Музыка в Машину 2024 🔥 Классная Музыка Бас Хиты 🔥 Самая Классная Музыка и Злые Треки 2024
5 months ago 00:28:28 1
ТОП-5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА И ТРЕНИРОВКИ ПЛОСКОГО ЖИВОТА
5 months ago 00:33:22 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ “КОР“
5 months ago 00:13:59 1
Самообразовываемся😉:615 приказ Колокольцева п. 53 о доверенностях
5 months ago 00:04:56 1
Иду один - Иван Кайф | Песня про одиночество
5 months ago 00:04:25 1
Что случилось с игрой Mini DayZ ? Где её скачать ?
5 months ago 00:19:30 1
КОРОЛЕВА МАРГО: ЧТО СКРЫЛ ДЮМА?!
5 months ago 00:00:41 1
Лебедев - Причина депрессии
5 months ago 01:18:35 1
ЖК “СВИНАРНИЯ“ - КАК ЛЮДИ ПРЕВРАЩАЮТ В ПОМОЙКУ НОВЫЕ ДОМА. ЖИТЕЛИ УТОПАЮТ В СВОЁМ ЖЕ МУСОРЕ. УЖАС