Рецепт протеиновых панкейков!
На порцию:
Калорий - 559
Белок - 46,24 г
Жиры - 10,7 г
Углеводы - 67,34 г
Ингредиенты:
Ванильный протеиновый пудинг - 200 г;
Мука - 50 г;
Яйцо - 1 шт;
Разрыхлитель - 3 г;
Ванилин - по вкусу.
Можно добавить сахзам, хотя и так вкусно😉
P.S. Поскольку у меня частичная непереносимость лактозы и глютена, я выбирал протеиновые пудинги без лактозы и мука у меня без глютена.
В вашем случае, если у вас нет проблем, как у меня, можно выбирать и обычные пудинги и обычную муку😉👍🏻
2 views
68
8
8 years ago 00:11:45 44
Рецепт самых быстрых пельменей на свете.
6 years ago 00:18:44 7.9K
Самый популярный рецепт БИСКВИТА
8 years ago 00:02:28 162
Простой рецепт самых вкусных блинов на Масленицу
10 years ago 00:08:25 162
Рецепт самых хрустящих блинчиков
5 years ago 00:03:08 3
Рецепт самых лучших хотдогов.
4 years ago 00:07:33 1
Рецепт самых вкусных огурцов.Люфа.
4 years ago 00:02:39 1
САМЫЙ ПРОСТОЙ рецепт САМЫХ ВКУСНЫХ сырников!
5 years ago 00:09:16 20
Рецепт самых вкусных сырников ;)
9 months ago 00:05:47 1
Рецепт самых вкусных ЛУКОВЫХ КОТЛЕТ
5 years ago 00:08:31 1.5K
ЧЕБУРЕКИ Сочные, самый удачный рецепт!
1 year ago 00:05:31 1
РЕЦЕПТ САМЫХ БЫСТРЫХ ПЕЛЬМЕНЕЙ
2 years ago 00:03:35 2
РЕЦЕПТ САМЫХ ВКУСНЫХ КОТЛЕТ ИЗ РЫБЫ
8 years ago 00:05:07 459
DETOX 5 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ЗАВТРАКОВ | ВКУСНЫЙ РЕЦЕПТ СМУЗИ
3 years ago 00:03:35 19
Рецепт самых вкусных пельмений
5 years ago 00:05:41 609
МАФФИНЫ Банановые, самый простой рецепт!
1 year ago 00:15:37 1
Синнабон Рецепт самых удачных булочек
2 years ago 00:03:10 1
РЕЦЕПТ САМЫХ ВКУСНЫХ ТВОРОЖНЫХ МАФФИН
4 years ago 00:02:01 1
РЕЦЕПТ САМЫХ ВКУСНЫХ СПАГЕТТИ.
5 years ago 00:13:06 18
Ура Масленица! Рецепт самых вкусных блинов!
6 years ago 00:04:43 674
Самый простой Рецепт.
5 years ago 00:03:14 386
Знаменитый ТЁРТЫЙ ПИРОГ - тот самый рецепт!
4 years ago 00:04:09 40
Пошаговый рецепт самых вкусных булочек «синнабон»!
3 years ago 00:02:52 1
Рецепт самых идеальных сырников найден!
4 years ago 00:14:17 8
Рецепт самых вкусных капустных котлет.Великий Пост.