ТОП-5 скрытых ошибок, которые разрушают нас на каждой тренировке.
Разножка, жимы “из-за“ и тяги “за“ голову, сауна и вода на тренировке. Возможно, это начало цикла, т.к. из всего многообразия ошибок можно собрать музей.
00:00 - Вступление
00:29 - Разножка
01:58 - Жимы и тяги из-за головы
06:00 - Перерастяжение суставов
07:23 - Несоблюдение питьевого режима
08:58 - Сауна после тяжелой тренировки
10:40 - Трейлер BMCHN Apparel
BIOMACHINE
Tg |
VK |
Бренд Одежды
Сайт |
Inst |
Автор (Роман Овчарóв)
Tg |
Inst |
@bmchn
1 view
49
12
3 days ago 00:22:02 1
ТАЙНЫ И ФИЛОСОФИЯ ЯПОНСКИХ САДОВ! Обзор Киото, значение ваби-саби, стиль многовековых садов Японии
4 weeks ago 00:28:49 1
НУБ И ПРО ПРОВЕРЯЮТ СЕКРЕТНЫЕ БАГИ МАЙНКРАФТ ! НУБИК И ТРОЛЛИНГ ЛОВУШКА В MINECRAFT
2 months ago 00:08:26 1
Скайрим - Топ 5 Скрытых Злодеев (Skyrim)
2 months ago 00:39:00 1
ТОП-10 МАНИПУЛЯЦИЙ | Психология манипуляторов и их жертв! Защита от манипуляций в отношениях!
2 months ago 00:15:02 1
Скрытая сила одиночества, которой пользуются единицы. Вот почему важно научиться быть одному!
2 months ago 00:00:44 1
ГТА, НО Я ВАМ ПОКАЖУ САМОЕ СЕКРЕТНОЕ МЕСТО #shorts #gta5 #crmp
2 months ago 00:00:00 3
БОРЬБА ЗА НОРМАЛЬНЫЙ СТРИМ ПО ПРОВИНЦИИ!! | MTA PROVINCE
2 months ago 01:35:59 1
Эти 5 простых советов продлят жизнь на 20 лет. Почему врачи об этом молчат?!
2 months ago 00:10:01 1
🔥 НАПАРНИКИ С СЕМИРЕЙДЖЕМ В МИДНАЙТЕ! // УСТРОИЛИ ХВХ [MIDNIGHT]
2 months ago 00:07:40 1
На телефоне горит ЗНАЧОК НАУШНИКОВ - РЕШЕНИЕ!SAMSUNG/XIAOMI/HUAWEI/HONOR
2 months ago 00:10:01 1
САМАЯ ТОКСИЧНАЯ ЖЕНЩИНА ВСЕХ ВРЕМЁН
2 months ago 00:00:00 6
Т23Е3 - СЕКРЕТНЫЙ ТАНК - НЮХАЕМ СЕКРЕТЫ!
2 months ago 00:53:06 1
Секреты кишечника, о которых мы не знали. Разговор с гастроэнтерологом Сергеем Вяловым.
2 months ago 00:03:47 1
Смартфон Xiaomi и 5 причин чтобы отказаться от его покупки
2 months ago 00:09:25 1
Покрытие юбки поршня. Зачем наносить и как работает?
2 months ago 00:26:45 1
Об ЭТОМ молчат косметологи | СЕКРЕТНОЕ упражнение от индюшачьей шеи, дряблой кожи, морщин и тяжей
2 months ago 00:03:58 1
Assassin’s Creed: Mirage — Русский трейлер (Дубляж, 2023)
2 months ago 01:07:55 1
5 лет Этот Шахтер жил под Землей и рассказал Миру Ужасную Тайну. Загадочные истории с людьми. ТОП
2 months ago 00:00:00 1
СТРИМЧИК ПО ПРОВИНЦИИ! | MTA PROVINCE
2 months ago 00:05:42 1
ЛУЧШИЕ ГЕРОИ для БУСТА РЕЙТИНГА в DEADLOCK
2 months ago 00:07:32 1
[ТОП 8] АНИМЕ ГДЕ ВСЕ БОЯТСЯ ГЛАВНОГО ГЕРОЯ [AniSpence]
2 months ago 00:11:17 1
Как ЗАЩИТИТЬ ТЕЛЕФОН от ПРОСЛУШКИ!📍 ОТ И ДО!
2 months ago 00:46:56 1
ПУГАЧЕВА БЕЗ ДЕНЕГ ИЛИ ЧТО-ТО БОЛЬШЕ? 💥 ПОЧЕМУ она ПОМОГАЕТ ГАЛКИНУ и ЗАПУСКАЕТ СЛУХИ О КОНЦЕРТЕ? 🎤