Онлайн марафон Сушим Тело день.Кардио тренировка

Еее,поехали🔥🔥🔥 Первая тренировка .Кардио Не забудь размяться☝️ Каждое упражнение делаем по 1 минуте 1.имитация прыжков на скакалке 2.берпи 3 выпрыгивание из приседа 4.ускорение 5.бег в планке 1 минута отдых и таких 3-4 круга🔥🔥 Кому очень тяжело-можете делать 30 секунд упражнение-30 отдыхать и переходить к следующему упражнению💪 Вы все сможете!верьте в себя Обязательно напишите как вам?