►Как снять боли в пояснице? Болит поясница [Отрывок из урока-2]

Как снять боли в пояснице? Получите полную версию урока, подписавшись на серию бесплатных материалов по лечению поясничного остеохондроза по ссылке: Смотрите тайм-код видео: 0:30 - Болит поясница: два основных варианта болей; 1:30 - Боли в пояснице: “Прострел“. Что делать? 2:15 - Боли в пояснице: Обезболивание; 2:45 - Щадящий режим, если болит поясница; 3:40 - ЛФК при болях в пояснице; 4:25 - Ортопедический корсет при болях в пояснице; 5:00 - Хроническая боль