Знакомство со мной и практикой

Приветствую вас, друзья! ☀️ Решила записывать видео и знакомить вас с моей практикой. Многие кто ходит ко мне, знают меня как тренера по традиционной хатха-йоге, на протяжении 11 лет. После обучения у Александра Волоскова по системе «Здравушка», у меня полностью перевернулось понимание о движении тела и его здоровья. И я с радостью хочу делиться с вами этими знаниями, так как многие находятся в сложном состоянии своего организма. К здоровью не нужно стремиться и достигать, наше тело знает как быть здоровым, нужно лишь ему напомнить как это делать. Здравушка-система телесной осознанности. Движения естественной природной биомеханики организма. Освоение метода Здравушки обогатит и углубит твое понимание себя и чувствование собственного тела. Это как основной механизм, восстановив который, ты далее можешь выбирать и накладывать любые внешние формы и стили. Мой 11 летний опыт в йоге дал мне многое понимание о теле и энергосистеме и теперь объеденив эти два направления дают целостный подход к исцелению тела и поддержания здоровья на протяжении долгих лет жизни. Применяя принцип здравушки, как базу - любое движение становится целительным и полезным. И это уже совсем иная глубина, которую можешь прочувствовать и внедрить в свою жизнь и практики. До встречи на ковре в центре GURU