Технологии продления жизни

Лектор — Альбина Симонова, иммунолог, профессор МОНИКИ им. М.Ф. Владимирского, доктор медицинских наук, эксперт по превентивной медицине при АСИ при Президенте РФ. Рассматриваются основные технологий продления жизни для профилактики и в реабилитации при социально-значимых заболеваниях: правильное питание, оптимальная физическая активность, коррекция психо-эмоционального состояния, нормализация гормонального статуса, борьба с хроническим воспалением, восстановление микробиоты, оптимизация биоритмов, работы