Упражнение для развития навыка экономично уклоняться от ударов.

Это упражнение позволяет научиться экономично встраиваться в параллельную плоскость траектории удара, при этом сохранять общий центр тяжести и контролировать оружие противника. Здесь очень важна работа ног!