Тренировка с гирей. Часть 1 из 2. [Stas Solomka]

Тренировка с гирей. В первой части Вы увидите рывки и махи гири как одной, так и двумя руками, жим гири, швунг с гирей, а также жим гири “на попа“. Музыка: 1 - “Division“ by PC-ONE is licensed under a Creative Commons License. (). (