Сегодня мы с Чемпионом России по сквош, Владом Титовым расскажем, с чего лучше начать играть в сквош, правила игры в сквош,
как правильно держать ракетук, как наносить удар и ответим на все вопросы которые возникают на первой тренировке по сквош!
Сквош - это игра двух или одного игрока, заключающаяся в поочерёдном отбивании мяча диаметром 4 см ракетками.
Цель игры - отбить мяч так, чтобы после отскока от фронтальной стены соперник не принял его и не смог выполнить удар соответствующий правилам игры.
Более подробно можно узнать в моем Инстаграм:
Инстаграм Влада Титова
3 views
15
0
3 weeks ago 00:01:10 1
🔵 Спортивные костюмы для женщин больших размеров 💯 Женские костюмы для игры в сквош
3 weeks ago 00:32:26 369
Чашечка кофе со Светой. В гостях Александра Онегова. Говорим о сквоше, отношениях и другом