Как повысить самооценку и обрести уверенность в себе. Практические шаги

Самооценка – это фундамент, на котором строится наша жизнь: карьера, отношения, личное счастье. К сожалению, многие из нас сталкиваются с проблемой низкой самооценки, которая словно невидимая преграда мешает двигаться вперед. Но хорошая новость в том, что эту проблему можно решить. Первый шаг – начните видеть свои сильные стороны Второй шаг – создавайте ценность для других Третий шаг – развивайте полезные привычки Четвертый шаг – говорите себе “спасибо” Да, работа над самооценкой – это процесс, который требует времени. Но результаты стоят усилий: вы начнете ценить себя, принимать свои решения с уверенностью и перестанете сомневаться в своих силах. Читать полностью: [club213028738|@directself] Лайт Психология | Light psychology На психологических консультациях я помогаю клиентам развивать уверенность в себе, раскрывать свои сильные стороны и эффективно достигать поставленных целей. Практикующий психолог А.С. Бобров [id609854882|@votivont] #психология #психологонлайн #уверенность #самооценка