Йога и антистресс Миф или реальность?

Сколько раз за последнее время вы встречали в сети связку слов йога и антистресс? Миф или реальность? Маркетинговый ход или, действительно, неоспоримое преимущество йоги перед другими видами физической активности? Давайте разбираться. В выпуске я рассказываю о некоторых йогических техниках и их влиянии на наш организм с физиологической точки зрения. Исследования по тратаке: ________________ Если хотите помочь развитию канала, то можете внести любую сумму: QIWI: сбербанк: 4276280010840608 paypal: яндекс деньги (yoomoney): 410013583011752 ________________ Александра Сатара - преподаватель йоги instagram - vk - telegram - facebook - почта - lexiqq@ сайт -