Симон Мацкеплишвили - Бег и сердце. Часть 1.

Симон — автор многочисленных монографий, диссертаций, возглавляет кардиологию в Университетской клинике МГУ им. М.В.Ломоносова, член Всероссийского, Европейского, Американского кардиологических обществ, член и профессор Международной академии наук при ООН. 46:15 действие адреналина 48:50 про сон 51:10 про бег и нагрузки для организма 1:02:14 про пульс 1:12:25 какой пульс совершенствует ССС 1:15:45 что происходит если перестать тренироваться 2:02:54 на тренировке не пить холодное!