Лотос в пространстве.

Лотос в пространстве. Не многие знают, что выполнение лотоса, это только начало. Далее необходимо переходить к лотосу в пространстве. Можно лежать на спине или животе в лотосе, стоять на руках, выполнять прогибы, балансы. Всему этому вы можете обучиться на специализированных курсах