Готовится очень прoсто!
Минтай в дyховке
Нам понадобится:
Филе минтая (можно использовать филе любой рыбы) 600гр.
Лук 1шт.
Морковь 2шт.
Растительное масло 3-4 ст.л
Соль, перец , сухой чеснок
Для заливки:
Яйца 3шт.
Сметана 3 ст.л
Сыр тертый 100гр.
Приготовление:
На растительном масле обжариваем лук и натертою морковь, до золотистого цвета. В процессе жарки добавляем немного соли. Для заливки смешиваем яйца, сметану (лучше 20%), черный молотый перец, сухой чеснок, соль и натертый сыр. Форму для запекания выкладываем филе минтая, далее пассированные овощи и все сверху заливаем заливкой. Отправляем в духовку при 180 градусах на 25-30 минут
17 views
739
250
6 months ago 01:13:06 1
САМЫЙ ЖИВОПИСНЫЙ регион РОССИИ. ЭЛЬБРУС, НАЛЬЧИК И НАРЗАНЫ. Рындевич в КАБАРДИНО-БАЛКАРИИ!
6 months ago 00:49:28 1
Фантастическая сказочная история. Алёна Берегиня, Пандора, ЕКАТЕРИНА.ОСВОБОЖДЕНИЕ ФЕИ ПРОВОДНИКА...
6 months ago 13:19:05 1
ВАМ ПОСЧАСТЛИВИЛОСЬ ВСТРЕТИТЬ ЭТУ НОВИНКУ, ПОРАЖАЮЩУЮ ЭМОЦИОНАЛЬНОЙ ИСТОРИЕЙ!ТАКАЯ ОБЫЧНАЯ ЖИЗНЬ
6 months ago 00:02:48 1
«Космос загадочный и поразительный» в Центральной детской библиотеке имени Н. Островского г. Сочи.
6 months ago 03:29:07 2
ЭТОТ ФИЛЬМ НЕОБХОДИМО ПОСМОТРЕТЬ! ИСТОРИЯ РЕАЛЬНОЙ ЖИЗНИ, БЕЗ ЖИЗНИ ТАКОВОЙ! ЗАБЫТЫЙ
6 months ago 01:18:03 1
ВАШИ ДРУЗЬЯ и ВРАГИ 😇😈 Что хотят о вас сказать? 😳 Таро
6 months ago 01:07:54 1
ФИЛИП ДИК - ВСПОМНИТЬ ВСЁ | Аудиокнига (Рассказ) | Фантастика
6 months ago 00:01:00 1
Поразительный факт о жизни Клеопатры 🔥
6 months ago 00:42:10 1
Arma 3 Обучение и кампания
6 months ago 00:12:19 1
Удивительные загадки и открытия, сделанные в гробнице Ивана Грозного. От чего умер царь
6 months ago 00:06:23 1
А.Хачатурян. Владимир Васильев. Сцена из балета «Спартак». Vladimir Vasiliev - «SPARTACUS».(1972 г.)
6 months ago 10:14:34 1
ПРЕМЬЕРА ШИКАРНОЙ ИСТОРИЧЕСКОЙ САГИ О СУДЬБЕ ОДНОЙ СЕМЬИ ЗА СРОК 100 ЛЕТ! Дом образцового содержания