Криотерапия

Биохакеры Силиконовой долины открыли для себя экстремальное закаливание – криотерапию. Они утверждают, что холод в минус 180 градусов помогает думать быстрее и стареть медленнее. Разбираемся в пользе холода и выясняем, чем он полезен, и в каких случаях может и навредить! ✅️ Наш эксперт — врач-физиотерапевт, заведующая отделением реабилитационно-восстановительного лечения Ирина Панкова.