Отзыв о групповой терапии

От отсутствия энергии к «окей, я могу»🚀 Кейс-интервью моей участницы в терапевтической группе. Про ее настоящую жизнь, результаты, ощущения, изменения и что стало ее терапией. Юля сделала все, чтобы получить от группы максимум. И это было на самом деле сложно. Стоило ли оно того? Да. Было ли легко зайти в группу? Нет. До последнего Юля думала и взвешивала. Но приняв решение участвовать – Юля взяла максимум. И даже больше. Как у нее это получилось – в интервью. ===================== -Привет-привет, ты как себя ощущаешь? -Хорошо так знаешь активненько, бодренько. Вот сейчас собиралась к тебе на запись, а мне тут: «Юля, выручи, мастер-класс проведи». А я такая только с ванны, голову помыла. Думаю: «ну ладно, проведу мастер-класс». А раньше я бы забуксовала и никуда не пошла. А теперь все окей, пойду, времени хватит, идею по дороге придумаю. -Классно, на подъем легкая:) Слушай у нас сегодня с тобой такая встреча - порефлексировать на тему группы, что это было вообще. Как ты вообще жила в процессе группы. Помнишь, какая ты была в начале? -Конечно помню! Столько лет собой сидеть и все в одном и том же ковыряться. Прекрасно помню. Я была такая, будто бы ограниченная моментами. Тут у меня кусочек, я все знаю. А тут у меня полностью слепое пятно. И таких пятен было очень много. Хотя, казалось бы, я все вижу, все понимаю, но по сути энергия сливалась. То есть, энергия вроде как бы есть, ты вроде бы все видишь, контролируешь, но по сути, нет сил. И это было прям годааааами, одна и та же ситуация… 🔥Продолжение о том, что Юля с этим раньше делала, и что произошло на группе, смотри в самом видео! Рассказывает, какую роль сыграла группа в ее изменениях. СМОТРЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО, если задумываешься о терапии. СМОТРЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО, если ты давно посещаешь терапию, но ничего не меняется. СМОТРЕТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО, если ты хочешь расти и развиваться.